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天天时讯:图|关爱脊柱 挺出精彩

2023-05-24 17:45:53来源:郴州日报-郴州新闻网


(资料图片仅供参考)

5月22日,北湖实验学校开展了“守护脊柱健康 中医药在行动”主题班会。

5月21日是世界脊柱健康日,今年的宣传主题是“关爱脊柱 挺出精彩”。脊柱侧弯是影响青少年身心健康的严重问题,也是青少年在成长过程中家长和孩子容易忽视的问题。此次主题班会,学校邀请了郴州市中医医院运动康复医学专家杜龚,为学生讲解青少年脊柱侧弯的相关知识,通过播放中医药科普动画短片、展示不良坐姿图片等方式,让学生认识脊柱侧弯的危害,引导学生在生活习惯、日常饮食等方面养成关注脊柱健康的好习惯。最后杜龚还指导学生学习中医药传统养生功法——八段锦,增强学生体质,对脊柱进行有效的锻炼。

主题班会上,同学们纷纷表示脊柱侧弯不容忽视,要在日常学习和生活中保持正确的姿势,保护和锻炼脊柱。

编辑:谢莉娜

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