近段时间，“一站式康养旅游”火出圈，游客可通过预约套餐等方式，进入一些疗养景区、疗养酒店或民宿等，开启康养乐趣。有的酒店还会聘请营养师和教练，通过调理饮食、练瑜伽、打太极拳等提升康养体验。但有游客称，这些康养体验价格很贵，也没有达到康养旅游的目的。南国早报全媒体记者就此进行了调查。

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练瑜伽、打太极、中医疗养.....

一站式康养旅游受欢迎

今年2月，桂林一家酒店推出了一款养生套餐，主打通过饮食、运动、环境影响、调节情绪，让客人在游玩的同时，达到身体调理的目的。

“我是朋友推荐过来的，当时听他介绍了这种模式，感觉挺新颖的，于是就抱着试一试的态度体验。”游客李女士说，她支付了1万多元后，便从安徽过来。之前她听说桂林环境优美、气候宜人，疫情防控进入新阶段后，就打算在桂林一边游玩一边调理身体，这家酒店推出的“一站式康养旅游”恰好满足了她的需求。

“在清晨早起之后，工作人员会组织大家去走路，然后进行血糖和体重的检测，早餐以粗粮和蔬菜为主，餐后去景区游玩，回来再听老师讲解中医养生知识。”李女士介绍，这期间还会有教练在健身房指导进行锻炼，有瑜伽、太极拳等选择，平时还有艾灸按摩服务、汗蒸服务。

▲参加一站式康养旅游的旅客晒出饮食。受访者提供

来自南宁的柴先生是一家企业管理人员，在休假期间到桂林旅游，入住酒店选择了此种套餐。“体检只是让我看到自己的身体各项指标是否正常，最主要还是自己能合理饮食、积极运动。”柴先生说，自己原本有糖尿病、血糖偏高，体检这个项目包含在了套餐里，是一项附加值。“有体检的话会更好，没有也可以，不额外增加费用就行。”柴先生说，在离开酒店时，他的血糖已恢复正常数值。“这可能与清淡饮食有关。”

价格上至几万，疗养模式挺多

在巴马，也有酒店推出这样的疗养模式。据巴马的一家康养酒店负责人张先生介绍，该酒店主要集合巴马的养生资源、旅游资源等进行康养旅游项目的打造，目前接待的游客主要来自广西区内各企事业单位的职工和少量的旅游团。“游客最喜欢的是瑶药养生的项目，如瑶浴泡脚等，食疗也比较受游客喜爱。”张先生称，巴马当地的瓜果清甜，酒店会请来药膳厨师对菜品进行设置，让游客能够吃得健康。

记者了解到，大多数酒店设有含康养项目与不含康养项目这两类套餐。含康养项目的收费项目在17000元至34000元不等，由天数决定。里面的消费项目基本包含了中西医体验、中医问诊、早中晚营养三餐、运动健身理疗、健康知识授课、5A 级景区旅游，住宿、餐饮、景区门票等，费用整体打包。

酒店宣传手册里显示：“几乎所有高血糖客人在血糖恢复正常后离开，至今仍不需要服药而保持正常血糖，因为已经保持了良好的习惯!”

至于此种养生模式能否达到宣传里所说的效果，记者采访了广西中医药大学第一附属医院廖医生。她说，关于是否能通过饮食调节血糖，要看血糖具体是多少，控制血糖需要养成良好的饮食习惯，保证适当的体力活动，保持正常体重。酒店提供的模式能否达到效果，要视个人的具体情况而定。

据悉，这种康养模式还处于起步阶段，由于价格并不便宜，因此还处于推广阶段，开展此模式的酒店还不多，具有养生资源的酒店才会做。

仔细辨别，适合自己才最重要

▲参加康养一站式体验的旅客晒出体检单。受访者提供

据一位业内人士介绍，近年来，康养旅游所包含的项目越来越细致，比如包含了体检套餐和各类养生教程。从表面上看，内容是越来越丰富，但也存在一些不必要的项目。“比如体检套餐，一些游客所在的单位每年都会有健康体检项目，如果酒店再增加一项体检套餐，显得多此一举。此外，一些养生教程有额外的收费项目，也需要体验者警惕，往往一个养生套餐体验下来，养生知识没学到多少，钱反倒花出去不少。建议游客在选择康旅产品时，根据自身需求去咨询和预订，同时在咨询过程中提高警惕。”他说道。

广西旅游协会秘书长高琳则称，康养旅游，尤其是以疗养为主的旅游，主打的是养生、健康理念，随着大众生活水平的提高，越来越多的人在选择出游时，倾向于康养旅游产品。接下来，康养旅游产品的内容会更加丰富，也更加贴合市场，但需要注意的是，目前康养旅游在发展中，还缺乏康养旅游方面的导游和专业的康养师，这也使得康养旅游产品出现参差不齐的情况。此外，在康养旅游的过程中，一些一站式的疗养旅游会额外收费，这需要游客提高警惕和鉴别力，这些额外收费项目是否合理、合规，不合理的可选择拒绝，或者向相应的市场监管部门投诉。

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