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当前热门:用保鲜膜怎么减肥_如何用保鲜膜减肥

2023-02-05 17:05:28来源:互联网


【资料图】

解答:

1、先在局部做适当的按摩,然后在手上抹点粗盐,把需要保鲜膜的地方弄湿,然后慢慢按摩,等皮肤热了之后再用保鲜膜把需要减肥的地方包起来。同时,通过保鲜膜减肥,需要控制每天的饮食摄入量,一定不能吃一些高热量的食物。

2、在减肥的过程中,要严格控制饮食,每天少吃多餐,多吃水果补充每天所需的维生素。控制每天的饮水量也很有必要,最重要的是适量运动,巩固减肥成果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 适量运动 最重要的是

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